NÄYTÖILLÄ ON HAITALLISIA VAIKUTUKSIA LASTEN UNEEN

Cardiffin yliopiston tutkimuksen mukaan 72 prosentilla lapsista on vähintään yksi kannettava medialaite nukkumisympäristössään. Sanotaan, että tällaiset laitteet vaikuttavat unen kestoon ja laatuun, mikä voi johtaa terveysongelmiin.
Yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan tohtori Ben Carter sanoi unen olevan ratkaisevan tärkeää kehitykselle. Hän mainitsi, että heidän tutkimuksensa oli ensimmäinen, joka kytköksiin ja antoi lisänäyttöä medialaitteiden mahdollisista haitallisista vaikutuksista lasten uneen. ”Unen merkitystä usein aliarvioidaan, mutta sillä on ratkaiseva rooli lasten kehityksessä – säännöllinen unenpuute johtaa erilaisiin terveysongelmiin”, hän sanoi.
Näitä ovat lihavuus, hidas käyttäytyminen, hidastunut kasvu, heikentynyt vastustuskyky ja mielenterveysongelmat.
Tri Carter varoitti, että älylaitteiden suosion kasvaessa ongelma vain pahenee. Hän totesi, että unihäiriöiden parantamiseksi tarvitaan "osallistavaa lähestymistapaa", johon osallistuvat vanhemmat, opettajat ja terveydenhuollon ammattilaiset.