Parisängyssä kannattaa nukkua erillisillä patjoilla

On mahdollista, että patja on valittu väärin tai se sopii vain yhdelle parisängyssä nukkujalle.

Aika, jolloin joustinpatja oli ehdottomasti parempi kuin vaahtomuovipatja, on ohi: vaikka joustinpatjat ovat Virossa edelleen yleisimpiä, saatavilla on myös laadukkaita joustamattomia vaihtoehtoja, kuten nukkujan muotoon mukautuva muistivaahtopatja. ”Laadukas patja, olipa se sitten joustin- tai vaahtomuovipatja, takaa hyvät yöunet”, sanoo Sleepwellin edustaja Raul Palis.

Jos aamulla sängystä noustessasi tuntuu kuin olisit kantanut kiviä pellolla koko yön, voidaan olettaa, että patja ei ole sinulle sopiva: se on joko liian kova tai päinvastoin liian pehmeä. Miten löytää oikea patja?
”Kun makaat selälläsi, yritä asettaa kätesi selkäsi ja patjan väliin. Jos pystyt tekemään tämän vaivattomasti ja tilaa jää, patja on liian kova. Jos taas kätesi mahtuu vartalosi ja patjan väliin vaikeasti, patja on liian pehmeä. Patjan tulisi muotoutua vartalon mukaan, ei toisinpäin. Makaa kyljelläsi ja tunne tasapaino. Jos kallistut helposti puolelle tai toiselle, patja on liian kova. Jos kuitenkin vajoat liian syvälle ja kääntyminen on vaikeaa, patja on liian pehmeä”, Palis opastaa, miten löydät oikean patjan myymälästä.

Hänen mukaansa hyvälle patjalle on ominaista virkeänä herääminen aamulla. Jos kuitenkin aviovuoteesta herättyäsi tunnet olosi väsyneemmäksi kuin illalla nukkumaan mennessäsi, puolisosi hohtaessa kuin aamuaurinko, on syytä olettaa, että patja sopii hänelle erittäin hyvin, mutta ei sinulle. Onneksi erilliset sängyt eivät ole ainoa ratkaisu. Erilliset patjat riittävät. ”Kahdella patjalla on mahdollista luoda eri jäykkyystasoilla varustettu sänky. Esimerkiksi jos mies pitää kovasta sängystä ja nainen pehmeästä, tämä on helppo saavuttaa kahdella eri jäykkyystasolla varustetulla patjalla. Kahden patjan välinen rako voidaan peittää onnistuneesti jaetulla, yhtenäisellä sijauspatjalla”, Palis selittää. Lisäksi, kuten kahden eri patjan käyttäjät kehuvat, se poistaa huolen siitä, että toinen häiriintyy, kun toinen liikkuu liikaa yön aikana.

Jotta patja kestäisi pitkään:

• Käytä sijauspatjaa. Sijauspatja suojaa patjaa ja pidentää sen käyttöikää.
• Tarvittaessa patjansuojuksen vaihtaminen on helppoa ja edullista.
• Patjansuojan lisäksi patjansuojus lisää nukkumismukavuutta.
• Patjan nopean kulumisen estämiseksi se tulisi kääntää säännöllisesti. Tämä tulisi tehdä vähintään kerran kuudessa kuukaudessa.

Lue lisää vinkkejä patjan valintaanTÄÄLTÄ